★フィットネスジムなどでも推薦されているマタニティのためのエクササイズです。★マタニティービクスは医学的な見地と女性の立場から考えられた　妊娠中、お産、産後に役立つ理想的なプログラム内容です。★初めての方でも簡単に動けるエクササイズビデオなので、　楽しく、無理なく、ウェイトコントロール効果が得られます。★妊娠中からエクササイズをスタートすれば産後のシェイプアップに差が出ます。★おなかのたるみを引き締め、バスト、ウエスト、ヒップのラインを美しくします。★基礎からしたいと思う方は「マタニティビクス」からどうぞ（＾＾）日本マタニティビクス協会 時間36min ※関連用品と致しまして　「マタニティヨガ」　　「マタニティビクス」（基礎編）　「マタニティビクスStepUp」（中級編）　「アフタービクス」（産後一ヶ月）　　　エクササイズ用　マットレス（ヨガマット）　フィットネス水着　も同時掲載いたしております関連商品よりご覧いただけます。【送料無料】 DVD マタニティビクス Step Up編 マタニティープログラム 安産に・・